DOS CAMINOS PARA VOLVER A TI:
FLAMENCO SOMÁTICO
by FlamencoOM
Descripción:
Esto no es una clase de flamenco.
Es un espacio para salir de la tensión constante a través del cuerpo.
Aquí no vienes a hacerlo bien.
Vienes a sentir dónde estás sosteniendo de más y empezar a aflojar.
A través del movimiento flamenco consciente y prácticas somáticas suaves, trabajamos para:
Bajar el nivel de alerta
Soltar tensión acumulada sin forzarte
Recuperar una sensación interna de suelo
No desde la técnica. Desde la experiencia.
Modalidades de trabajo:
- Sesión individual online (vía Zoom)
- Sesión grupal online 2 veces al mes
- Talleres presenciales puntuales en Madrid
Ideal para ti si:
Funcionas, pero sientes que tu cuerpo no descansa del todo
Te cuesta bajar el ritmo sin sentir incomodidad o culpa
Estás cansada de sostener desde la tensión constante
Necesitas un espacio donde no tengas que hacerlo bien
Y quieres empezar a aflojar… sin que todo se desordene
BRÚJULA VITAL: DISEÑO HUMANO
by FlamencoOM
Descripción:
Un proceso para entender por qué, aun haciendo todo bien… sigues sintiendo desgaste.
Aquí no vienes a encontrar más respuestas.
Vienes a dejar de exigirte desde lugares que no son sostenibles para ti.
A comprender cómo funciona tu energía y empezar a tomar decisiones sin esa tensión constante de fondo.
No desde el control.
Desde una dirección interna más clara y más habitable.
ACOMPAÑAMIENTO EN 3 MÓDULOS:
Módulo 1 – Mapa Interior
Comprensión profunda de tu forma natural de funcionar.
Dejas de preguntarte “qué me pasa”
y empiezas a ver con claridad dónde te estás forzando sin darte cuenta.
Lectura completa de tu Carta de Diseño Humano
1 sesión individual de 3 horas (online vía Zoom)
Módulo 2 – Dirección Consciente
Aprendes a tomar decisiones sin sobrepensar ni anticiparte constantemente.
Empiezas a confiar en tu propio ritmo…
sin necesidad de controlarlo todo.
4 sesiones de 1 hora (individuales o grupales online)
Módulo 3 – Encarnación Somática
Porque entender no es suficiente.
Aquí trabajamos para que tu cuerpo deje de vivir en alerta
y pueda sostener esa nueva forma de estar.
4 sesiones de 1 hora (individuales o grupales online)
Ideal para ti si:
Sientes que siempre estás gestionando, anticipando o sosteniendo
Te cuesta parar sin sentir que algo se desordena
Tomas decisiones desde la cabeza… pero no terminas de sentir calma
Estás cansada de exigirte sin saber muy bien por qué
Y quieres empezar a vivir con más claridad…sin esa tensión constante de fondo
Modalidades de trabajo:
- Acompañamiento individual online vía Zoom
- Acompañamiento grupal online (grupos reducidos)
No necesitas cambiar quién eres.
Necesitas entender cómo sostenerte sin agotarte.